Cele mai bune exerciții pentru a scăpa de gușă

Publicitate

Un articol de Mihaela Isabela

Să recunoaștem, gușa este o problemă a zilelor noastre și asta pentru că din ce în ce mai multe persoane suferă de obezitate. Să fie oare acesta singurul factor care duce la apariția gușei? Sigur că nu, eu am văzut de nenumărate ori persoane slabe care se confruntă cu această problemă. De ce? Pentru că și gena este un factor!

De asemenea, dacă mușchiul din acea zonă nu este prea des utilizat, își pierde din elasticitate, începând să se lase.

Ce este de făcut? Urmărește videoclipul de mai jos și lucrează-ți mușchii chiar de azi!

Nu uita, orice mușchi își poate pierde elasticitatea din cauza lipsei mișcării, depinde de tine dacă vrei să arăți și să te simți bine!