Poziția în care dormim are o mare influență asupra sănătății
Publicitate
Un articol de Mircea Dumitrescu
Stiai ca anumite pozitii de somn ar trebui interzise? Da, deoarece iti pun sanatatea in pericol!
Somnul ne ajuta sa strangem energia de care avem nevoie a doua zi. Modul in care dormim are o mare influenta asupra starii generale si asupra sanatatii.
Cele trei pozitii de somn: pe spate, pe burta sau pe o parte au influente asupra sanatatii noastre. Uneori daca dormim pe spare sforaim, iar daca dormim pe burta fortam gatul si spatele. Cea mai buna pozitie este totusi cea pe una din parti: dreapta sau stanga.
Astfel nu vei sforai! Iti recomandam totusi sa pui o perna intre picioare, pentru a-ti proteja splina.
Poziția în care dormim are o mare influență asupra sănătății
Reviewed by Unknown
on
5:48 AM
Rating:

No comments: