Vindeca gingivita cu turmeric, ulei de cocos, bicarbonat de sodiu si LAMAI!

Publicitate

Un articol de Mihaela

Gingivita, o boala a gingiilor foarte frecventa, este cauzata de acumularea de bacterii in gura. La fel ca in cazul altor boli, eficienta tratamentului depinde de promptitudinea interventiei.

Printre simptomele gingivitei se numara: sangerarea gingiilor, umflarea gingiilor, inflamatia gingiilor si retragerea gingiilor.

Din fericire, exista multe remedii naturiste eficiente impotriva acestei boli si usor de pus in practica. Iata-le pe cele mai importante:

Solutiile saline

Clatirea gurii cu solutie salina omoara bacteriile din gura prin alcalinizarea pH-ului din gura. In plus, gargarele cu solutie salina reduc si inflamatia gingiilor.

Ingrediente:

• ½ lingura de sare
• 1 pahar de apa calduta sau ulei de mustar

Instructiuni:

Rastoarna sarea peste apa din pahar si amesteca bine pana la dizolvarea completa. Clateste-ti gura cu solutie salina de 2-3 ori pe zi.

Poti prepara inclusiv o pasta din sare si cateva picaturi de ulei de mustar. Aplica pasta peste gingii, las-o sa actioneze 3 minute, apoi clateste bine gura. Repeta procedeul de 3 ori pe zi.

Bicarbonat de sodiu si ulei de cocos

Bicarbonatul de sodiu echilibreaza nivelul pH-ului din gura.

Ingrediente:

• 1-2 linguri de ulei de cocos sau de susan
• 1 lingurita de bicarbonat
• 1-2 cani de apa calda

Instructiuni:

Amesteca ingredientele si foloseste solutia pentru clatirea gurii. Clateste bine gura timp de 10 minute cu aceasta solutie, dupa care scuipa si clateste-te bine cu apa calda.

Zeama de lamaie

Zeama de lamaie este bogata in vitamina C si poseda proprietati anti-inflamatorii.

Ingrediente:

• 1 lamaie stoarsa
• 1 pahar de apa calda

Instructiuni:

Dilueaza zeama de lamaie in apa si foloseste solutia zilnic pentru clatirea gurii.

Aloe vera

Aloe vera poseda proprietati anti-inflamatorii si antibacteriene, asa ca face adevarate minuni in cazurile de gingivita.

Ingrediente:

• Gel de aloe vera

Instructiuni:

Stoarce si razuieste seva unei frunze proaspete de aloe.

Colecteaza gelul si freaca cu el gingiile bolnave.

Ulei de cuisoare

Uleiul de cuisoare se foloseste inca din vechime pentru tratarea infectiilor orale.

Ingrediente:

• 3-5 picaturi de ulei de cuisoare
• Un betisor de bumbac

Instructiuni:

Imbiba un betisor de bumbac in uleiul de cuisoare, apoi tine-l lipit de gingiile bolnave timp de cateva minute. Poti de asemenea sa mesteci cuisoare pentru un efect similar.

Turmeric

Curcumina continuta de turmeric este recunoscuta pentru proprietatile sale anti-inflamatorii.

Ingrediente:

• 4 linguri de turmeric
• 8 linguri de praf de arbore de Neem
• ¼ lingura praf de alaun
• ¼ lingura de sare

Instructiuni:

Toarna toate ingredientele intr-un bol de dimensiuni medii si omogenizeaza bine preparatul.

Preparatul trebuie pastrat intr-un recipient ermetic.

Freaca un varf de deget de preparat pe gingiile afectate si lasa substantele sa actioneze timp de aproximativ 15 minute, apoi clateste bine gura cu apa calda.

Pentru rezultate optime, repeta tratamentul de doua ori pe zi.

Frunzele de guava

Frunzele de guava sunt o sursa excelenta de guaijaverina, o substanta care previne formarea si ajuta la desprinderea placii bacteriene dentare.

Ingrediente:

• 5 frunze de guava
• 2 cani de apa

Instructiuni:

Fierbe o cana de apa si adauga frunzele. Redu temperatura de fierbere si lasa frunzele sa fiarba la foc mic pana ce se evapora jumatate din apa din vas. Strecoara infuzia si pune-o la racit.

Foloseste apa de infuzie pentru clatirea gurii de 2-3 ori pe zi.

Poti de asemenea sa mesteci frunze de guava sterilizate timp de cateva minute. Frunzele nu trebuie inghitite. Poti inclusiv sa extragi seva frunzelor si sa aplici pasta pe gingiile inflamate.

Salvie

Laolalta cu menta, salvia este si ea foarte buna pentru tratarea gingivitei. Ambele plante au efecte anti-inflamatorii si antibacteriene, reducand astfel inflamatiile si omorand bacteriile cauzatoare de gingivita.

Ingrediente:

• 1 lingura de salvie sau menta
• 1 cana de apa

Instructiuni:

Fierbe o cana de apa si adauga la ea salvia. Fierbe frunzele la foc mic timp de 5-10 minute, dupa care strecoara infuzia si pune-o la racit. Clateste-ti gura cu apa de infuzie de mai multe ori pe zi.

Alte sfaturi pentru prevenirea gingivitei:

- Perie dintii in mod corect in fiecare zi

- Foloseste zilnic ata dentara

- Mergi la dentist cat mai des

- Foloseste zilnic apa de gura

- Inlocuieste periuta de dinti la interval de trei luni

- Renunta la fumat

- Introdu in alimentatie mai multe fructe si legume

- Suplimenteaza aportul de vitamina C

- Evita alimentele dulci